임신
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임신중 클래식 노래임신 2021. 9. 13. 17:54
해외에서 쉽게 접하는 연구결과로 클래식이 아이 두뇌발전에 좋다하는건 이미 공론화된 사실이다 임신중에는 몸이 버거우니 가장 간편한게 최고다 그런데 가장 간편하게 유튜브에서 연속음악을 들으려면 광고가 자꾸 떠서 신경쓰이게 한다면 광고제거 어플을 틀면 된다 네어버에서 유튜브 광고제거검색하면 여러 유용한 어플이 나온다 그럼 그 어플에서 유튜브를 재생하면 광고없이 연속음악청취가 가능하다 또 광고없이 듣고 싶다면 라디오를 듣는게 더 나은거 같다. KBS 클래식은 상대적으로 클래식을 연속으로 광고없이 들려줘서 좋다. KBS클래식을 선호한다면 여기를 클릭 (안드로이드) 아이폰 유저는 여기를 클릭 여기에 KBS교향악단 관람정보도 알려준다 그리고 잠들기전 틀어놓고 자고 싶다면 타이머기능을 이용해 원하는 시간만큼 재생되도록..
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임신증상임신 2021. 6. 7. 11:37
예비부모라면 다음과 같은 임신증상에 대해 미리 알아두자 특히 임신이 예상된다면 엑스레이사진을 촬영한다던지 또는 감기들었다던가 배탈이 나서 약물을 섭취할때 이를 피하고 먼저 사전에 임신을 먼저 확인하도록하자 어떤 사람의 경우 정말 임신증상이 없어 갑자기 출산을 앞두고 임신을 발견한 사람도 있다고 하니 임신증상은 개별적인 차이가 있는 듯 하다 1. 화장실을 자주간다 임신이 된후 2, 3주부터는 화장실을 자주 가고 싶어진다 어떤이는 5분각격마다..-..-;; 이는 임신이 되고 나면 hcg라는 호르몬을 신체에서 생성을 하게 되는데 이에 따라 화장실을 가고 싶어지는 것이다. HCG호르몬은 에스트로젠, 프로제스트론이란 호르몬을 생성해서 임신을 건강하게 이루어가도록 한다. 보통 임신테스트기를 사면 소변에 함유되어 있..
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임신에 관한 정보, 임신하기전 착각임신 2021. 3. 1. 10:55
제일 큰 착각은 먼저 임신하면 자연스럽게 일상생활하듯 아기를 가지게 되는 줄 알았다 하지만 그렇게 많은 준비에 그 수많은 변수, 혹시모를 문제발생이 있을 줄 몰랐다 일을 하면서 나름 임신과 출산을 틈틈히 준비했었는데 지나고 보니 혼자만의 일이 아닌 더 많은 지원을 받아야만 하는 일임을 알게 되었다 임신을 하고 천천히 준비해야지 하지만 사실 임신을 하면 내 몸이 내 몸이 아니다 다시 말하면 이전의 몸의 상태가 아니다 뭔가 통제가 어렵고 내 몸이 변화된다 호르몬의 영향인지... 내 몸, 화산처럼 폭팔하는 어디로 튈지 모르는 널뛰는 감정을 부여잡아야 하는 임신상태에서는 내 몸 하나 추스르기도 힘들기에 차차 준비하지 했다가는 난감한 상태에 빠지게 될 수 있다 따라서 유투브나 글로벌 임신육아정보 사이트등을 참고해..
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배란기계산법 배란캘린더임신 2019. 12. 15. 13:41
예비부모에게 추천하는 배란기계산어플이다배란캘린더 (Ovulation Calendar), 이 배란기 계산 어플은 Parent 매거진에서 예비부모에게 추천하는 베스트 어플 10개중 하나로 선정된 어플이다 기능은 다른 어플들과 마찬가지로 배란일, 생리주기등의 정보를 캘린더로 나열해서 제공하고 있고 조금 재미 있는 배란기 계산 어플인것이 다른 기존의 어플들과 차별되게 남자아이와 여자아이를 임신하고 싶다면어느 날이 가장 좋은 배란일인지 예측해 주는 기능이 있다는 것! 아래 그림에서 보면 예측기능에서 여자아이와 남자아이 아이콘을 볼 수 있다 다운로드는 클릭 https://itunes.apple.com/app/ovulation-calendar/id285831736?ign-mpt=uo%3D6&mt=8
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마이데이 배란기계산기임신 2019. 10. 1. 12:25
배란기계산은!네이버에서 간단하게 배란기 계산을 해볼 수 있고 배란기계산기를 탑재한 웹사이트에서배란기계산을 하거나 아래와 같은 배란기 어플을 이용해서 배란날을 계산해 볼 수 있다 또 약국에서 간단하게 배란일 테스트기를 사서 배란일을 알아보고 임신가능기간을 추측해보기도 한다 소변으로 황체형성호르몬 농도를 확인하여 배란일을 알아볼 수 있는데 테스트시간대: 오전10시에서 오후 8시사이 주의사항: 두시간전부터 음료를 마시지 않고, 매일 같은 시간대에 테스트기를 이용한다 배란일테스트기는 정확하다는 평이 있으나 배란일이 정확하지 않는 사람들은 병원을 방문하여보다 정확한 날짜를 알아보기도 한다 병원에서 배란유도제를 처방받거나 혹 생리가 몇개월 없으신분은 호르몬주사인 생리유도주사를 선택하기도 한다단, 호르몬주사인지라 불..
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입덧 완화방법임신 2019. 9. 14. 14:05
입덧을 하기 시작하면 수도물을 틀어 세수할때도 무슨 이상한 쇠냄새같은게 난다물에서도 무슨 역겨운 냄새가 나는거 ㅠㅠ심하게 입덧할때는 아 이제 진짜 임신시작이 되었다는 어떤 스타트신호같은 느낌이 든다 입덧 완화방법으로 먼저1. 임신때는 소화도 잘 안되기도 하니 입덧 완화도 시킬겸 소량으로 조금씩 먹으면 좀 도움이 된다 2. 또 그냥 막연히 입덧한다고 화장실가 게워만 내지 마시고 생강차, 레몬차, 보리차등 본인이 마시면 좀 덜 미식거리는 대체음식을 찾아서 섭취하기 3. 여러 임산모들의 의견을 담은 아래 임신완화 음식을 참고하기 모밀, 냉면??!! 아! 육수에 식초를 넣어 먹어서 그럴까? 누룽지 우유데워서 설탕넣어 달달하게 마시기 레몬이나 신귤-뭐 하도많이 들어 아는 음식상식 쟁반짜장- 헐? 이름만 떠올려도 ..
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1. 임신증상임신 2019. 7. 1. 13:45
임신초기증상출처: 네이버건강백과 이외에도 다음과 같은 증상이 있을 수 있다1. 가슴이 민감해진다. 이는 임신에 따른 호르몬작용으로 혈액순환이 증대하게 되는데 이 때문에 가슴이 붓고 만질때 민감한 촉감이 느껴진다. 보통 한주정도 이런 증상을 보이지만 더 오래 가는 이들도 있다.자신이 좀 민감하다면 평소 가슴사이즈보다 큰 브라를 준비해두자. 아니면 임신하고 나서 모유수유에 쓰는 브라는끈을 풀지 않고도 브라 앞 커버만 아주 간편하게 열었다 닫았다 할수 있는데 이 브라역시 사이즈가 좀 크게 나온다이 브라를 미리 준비해두면 산후에도 유용하게 사용할수 있어 편리하다 2. 가슴 유두부분이 검해진다.호르몬의 급격한 상승작용으로 일어나는 증상으로 임신을 하게 되면 모유를 아이에게 주기위해가슴부분도 이에 따라 준비과정에 ..
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배란기증상임신 2019. 6. 1. 13:04
배란일이란 난소에서 난자를 배출하는 시기를 말한다난자가 정자와 수정을 이루어 수정란을 생성하기 되면서 임신이 된다배란일을 계산하기위해 보통 신체의 기초온도나 혹은 배란계산기를 사용하는데만약 임신주기중 28일주기가 보통인데 생리가 불규칙적인 분들은 산부인과에서검사하면 정확한 배란일을 알수있다여성의 임신, 출산, 육아를 전문으로 하는 베이비센타라는 사이트에 의하면 배란일을 알아보는데 어플이나 배란일 계산기를 사용하기도 하지만 사실 내 몸의 증상으로도 알수있다고 한다자세한 내용은 이 웹사이트에서 확인하시고 간단히 요약하면 다음과 같다1. 경미한 온도변화배란이 시작되고 며칠동안은 뭔가 느껴지지는 않지만 0.4에서 1.0 화씨 (Fahrenheit)의 온도상승이 발생한다따라서 온도계로 측정을 해야 정확한 온도변화..